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15 juin 2012 5 15 /06 /juin /2012 09:54

Ce soir c'est le week-end, et qui dit week-end, dit apéro ou repas entre amis ou famille! Alors pour éviter de grignoter des gâteaux apéro, je coupe des légumes que j'accompagne d'une sauce lightà la crème fraiche légère. Cette sauce je la fait aussi lors de bbq en accompagnement de mes pommes de terre ou de ma viande.

Ici je l'ai accompagné de bâtonnets de concombre.

 

Pour 1 verrine : 1pp

  P6090188-copie-1.JPG

 

 

2cs de crème fraiche epaisse 4%

Sel, poivre

Ail

Ciboulette

 

Couper finement la ciboulette et l'ajouter à la crème fraiche. Saler, poivrer et saupoudrer d'ail.

Servir aussitôt.

 

 

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1 janvier 2012 7 01 /01 /janvier /2012 16:22

nouvel-an-etyop

 

Je vous souhaite à toutes et tous mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année!! Bonheur, santé, argent et gourmandise (mais pas trop)!! hihi

 

Je reprend mon blog après une pause mi novembre suite à des soucis de santé et manque de motivation!

Demain est un grand jour, je reprend weight watchers car c'est TRE CATA!!!

Bisous

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Published by Julie - dans Divers
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17 octobre 2011 1 17 /10 /octobre /2011 09:43

Ma copinaute Sagweste m'a taguée. Alors voici à quoi ressemble Mon "PORTRAIT CHINOIS".

 

 

Voici les règles :

 

1. Mettre le lien du blog qui vous a passé le relais.

2. Répondre aux questions du blog en question.

3. Citez 5 blogs gourmands (ou autre ), à qui vous souhaitez passer le relais et les prévenir.

4. Enfin, mettre 10 questions sur les thèmes que vous souhaitez, auxquelles les 5 blogs que vous aurez cités

devront répondre à leur tour.

 

·         Si tu étais une boisson....tu serais....? un jus de fruit multivitaniné

·         Si tu étais un animal....tu serais....?  Un Sacré de Birmanie (chat)

·         Si tu étais un arôme....tu serais....? menthe

·         Si tu étais une pierre précieuse....tu serais....?  Une emeraude 

·         Si tu étais une chanson....tu serais....? Nuit de folie

·         Si tu étais un héros....tu serais....? Pompier 

·         Si tu étais un parfum....tu serais....? The One D&G

·         Si tu étais un ustensile de cuisine....tu serais....? Une spatule 

·         Si tu étais un personnage de contes de fées....tu serais....?  Mary Poppins

·         Si tu étais une viennoiserie....tu serais....? Un éclair au café

 

Je passe le relais à :


-Doro

-Malène

-Gabrielle

-Mélanie

-Flopinette

 

Bises

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Published by Julie - dans Divers
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21 août 2011 7 21 /08 /août /2011 09:57

Bonjour!!

 

Me voici de retour après une petite d'absence sur le blog. Je n'ai pas eu le temps de mettre mes recettes en ligne avant de partir en vacances! Une semaine sous le soleil de Frontignan près de Sète dans l'hérault! Repos, plage et balades ont rythmé mes vacances! Que ça fait du bien de relacher la pression et de profiter des bons moments!

Qui dit vacances dit Dukan en stand by! Hé oui je n'ai pas été sérieuse tès longtemps... Je n'ai tenu que deux jours pendant mes vacances!

Alors, comme j'ai profité des fruits, des légumes des petits producteurs mais aussi des glaces.... et autres cochonneries... et bien le verdict de ce  matin sur la balance n'était pas une suprise! J'ai repris 2,8kg sur les 5 perdus en 3 semaines! Je compte bien les reperdre rapidement!

Alors pour redémmarrer du bon pied, je pense faire une petite periode de journée de Protéines Pures. On verra bien ce que ça dit!

Allez, c'est parti, retour sur mon blog avec de nouvelles recettes dukan mais toujours comptabilisée WW !!!

 

Biz

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Published by Julie - dans Divers
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Présentation

  • : July en cuisine
  • July en cuisine
  • : J'ai commencé le programme Weight watchers PROPOINT en Février 2010, et puisque j'aime passer du temps à cuisiner et découvrir de nouvelles saveurs, je vous ferai partager mes recettes testées et approuvées, quelles soient ww ou converties en PP. N'hésitez pas à ajouter des commentaires pour savoir ce que vous en pensez Bonne visite!
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  • Aimant cuisiner, je vais vous faire partager mes recettes.
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