Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
26 juin 2011 7 26 /06 /juin /2011 07:00

Il est 7h, et me voici en route pour la 18ème ronde Interblog!!!!

 

Ronde-interblog.png

 

Petit rappel de la ronde :

 

Ce jeu est possible grâce à  Sorcilili, Mlle Banane et Minnistephie! Elles ont créées ce site qui permet de faire de belles découvertes culinaires !

Le but est d'aller piocher une recette d'un blog et de découvrir celle qui a été piochée chez nous!

 

Pour ma part, c'est  Chespeake du blog  Petites recettes, grosses gourmandises qui vient chez moi, et je vais chez Coco du blog  En kuissine avec Coco.

Deux super blogs, a visiter absoluement pour celles et ceux qui ne connaissent pas!!!!

 

Après avoir longuement, très longuement hésité entr plusieurs recettes, mon choix s'est arrêter sur un plat que je n'aime pas d'habitude!!! Les boulettes!!! Mais là, mais là..... OUAOUHHH!!!! J'adore!!!!!!!!!!!!!

On s'est régalés!!!! Merci COCO!! ;)

 

Pour le plat complet (environ 35 boulettes) : 29 PP

(J'ai fait 4 parts soit 8pp)

 

Photos-articles-0879.JPG

 

Pour la sauce aux légumes :

1 courgette

1 petite boite de tomates concassées

2 échalottes

1cc paprika

Ail

Arôme plein sud

Sel, poivre

 

Dans un wok, faire revenir les échalottes avec les tomates concassées. Ajouter l'ail et le paprika, saupoudrer d'arôme plein sud.

Couper les courgettes en fines rondelles et les ajouter à la préparation. Verser 300ml d'eau.

Faire cuire pendant 20min.

 

Pour les boulettes :

  260gr escalopes de poulet

350gr de boeuf haché 15%

1 oeuf

Arôme plein sud

1cc persil

1cc coriandre

Sel, poivrer

 

Dans le robot, mixer la viande. Ajouter les herbes et l'oeuf.

Saler et poivrer.

Former des petites boulettes et les mettre à cuire pendant 20min dans le wok avec les légumes

 

Servir avec du riz.

 

EXTRA!!!!!!!!!!!!!!

Partager cet article

Repost 0

commentaires

chocolatatout 03/07/2011 16:08



cela a l'air divin



Audrée 02/07/2011 20:21



Excellent choix aux multiples saveurs ^^


Bon week-end !



lesdelicesdethithoad 29/06/2011 17:24



elle donne biene vie cette recette!



Ipanama 28/06/2011 21:08



drolement appetissantes tes boulettes :)


mais où trouver "l"arome plein sud" ?


Bonne soirée :) je continue ma ronde...






Loulou 27/06/2011 23:32



très bon choix !


une recette bien gourmande !



Présentation

  • : July en cuisine
  • July en cuisine
  • : J'ai commencé le programme Weight watchers PROPOINT en Février 2010, et puisque j'aime passer du temps à cuisiner et découvrir de nouvelles saveurs, je vous ferai partager mes recettes testées et approuvées, quelles soient ww ou converties en PP. N'hésitez pas à ajouter des commentaires pour savoir ce que vous en pensez Bonne visite!
  • Contact

Profil

  • Julie
  • Aimant cuisiner, je vais vous faire partager mes recettes.
  • Aimant cuisiner, je vais vous faire partager mes recettes.

Recherche