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19 juillet 2012 4 19 /07 /juillet /2012 05:33

Quand je vous dit que j'aime les courgettes!! lol Ben oui un restant de bolo maison, un restant de riz, et malheureuse courgette qui me dit :mange moi, mange moi!! Ca m'a donné un plat fond de frigo extra délicieux!!!!

 

Pour 1 pers : 8pp

 

P7120273.JPG

 

Restant de Bolognaise maison (80gr de boeuf, tomate, oignon herbes de provences)

100gr de riz cuit

1 petite courgette

 

Dans le wok, mélanger le riz à la bolognaise et ajouter la courgette coupée en petit morceaux.

Ajouter un peu d'eau pour eviter que ça n'accroche et laisser mijoter 10minutes, le temps que les courgettes soient cuites.

Servir aussitôt!!

 

Un plat vite fait qui régale bien!

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Published by Julie - dans Plats cuisinés
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  • : J'ai commencé le programme Weight watchers PROPOINT en Février 2010, et puisque j'aime passer du temps à cuisiner et découvrir de nouvelles saveurs, je vous ferai partager mes recettes testées et approuvées, quelles soient ww ou converties en PP. N'hésitez pas à ajouter des commentaires pour savoir ce que vous en pensez Bonne visite!
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