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8 mai 2011 7 08 /05 /mai /2011 12:03

Une recette toute simple, improvisée car j'avais des carottes qui commançaient à ramollir..Ideale un soir acompagnée d'une bonne salade verte!

 

Pour 12 petis flans : 1pp/flans

 IMG_0812-copie-1.JPG

400gr de carottes

1 bourquet de persil

2oeufs

200ml de crème fraiche liquide 4%

Ail en poudre

Sel, poivre

 

Rapper les carottes et les répartir dans des petits moules (pour moi muffins).

 

Dans un bol, mélanger les oeufs avec la crème, saler, poivrer et ajouter un peu d'ail.

 

Verser sur les carottes.

 

Enfourner Th180 pendant 25minutes

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Published by Julie - dans Légumes
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commentaires

chafin 10/05/2011 15:53



bonne idée pour l'apéro.....



sagweste 08/05/2011 13:05



sont tout beaux!!!


bisou


sag



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  • : July en cuisine
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  • : J'ai commencé le programme Weight watchers PROPOINT en Février 2010, et puisque j'aime passer du temps à cuisiner et découvrir de nouvelles saveurs, je vous ferai partager mes recettes testées et approuvées, quelles soient ww ou converties en PP. N'hésitez pas à ajouter des commentaires pour savoir ce que vous en pensez Bonne visite!
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