Lundi 18 avril 1 18 /04 /Avr 19:03

Ce week end, ct'était du vite fait! Je me suis inspirée de la recette des farfalles aux courgettes du livre ww La cuisine Italienne. C'était simple et bon!

 

Pour 2 personnes : 10pp la part

 

IMG_0781.JPG

 

1 belle courgette

120gr de d'escalope de poulet

1 oignon

1cc huile d'olive

1cc de fond de veau

140gr de pates crues

60gr de ricotta

3cs de crème liquide 4%

1 ail préssée

1 cc persil

1cc thym

sel et poivre

 

Dans un wok, mettre l'huile et faire revenir la viande et courgettes coupées en petits cubes avec l'oignon , pendant 5m.

 

Saupoudrer de fond de veau et poivrer. Remuer et ajouter le thym et le persil.

 

Faire cuire les pates dans une casserole 8 minutes et les égoutter.

 

Dans la préparation aux courgettes, ajouter la ricotta et la crème fraiche, incoporer les pates.

 

Réchauffer 2min et servir!

 

c'est copieux et super bon!

 

 

Par Julie - Publié dans : Féculent - Communauté : Bye bye les kilos
Me laisser un petit mot - Voir les 3 commentaires
Retour à l'accueil

Présentation

  • : July en cuisine
  • July en cuisine
  • : weight watchers ww propoint Cuisine
  • : J'ai commencé le programme Weight watchers PROPOINT en Février 2010, et puisque j'aime passer du temps à cuisiner et découvrir de nouvelles saveurs, je vous ferai partager mes recettes testées et approuvées, quelles soient ww ou converties en PP. N'hésitez pas à ajouter des commentaires pour savoir ce que vous en pensez Bonne visite!
  • Partager ce blog
  • Retour à la page d'accueil
  • Contact

Profil

  • Julie
  • July en cuisine
  • cuisine gourmande créative
  • Aimant cuisiner, je vais vous faire partager mes recettes.

Recherche

 
Créer un blog gratuit sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus - Articles les plus commentés