Mini flan thon tomate au micro vap'

Une recette que je déjà faite plusieurs au four. Cette fois, je l'ai testée avec mon micro vap' TUPP (cuisson vapeur). Et bien c'était super super bon!!! La texture légère et douce des flans était extra, chose que je ne retrouve pas lors de la cuisson au four.

C'est une réussite!!

Pour 6 petits flans : 14pp

140gr thon

2cs de concentré tomate

2cs de crème fraiche liquide 3%

2 oeufs

1cc moutarde

20gr parmesan

20gr de gryuère

Sel, poivre

Persil

Verser tous les ingrédients dans le mixer et faire tourner 30sec.

Verser 400ml d'eau dans le bol du micro vap', et déposer les ramequins  remplis dans la passoire.

Fermer et cuire 15min puissance 800w

Laisser reposer 5min et servir

Miam!!!

Comments

[jeanne]

j'ai aussi le cuit vapeur tupperware mais je ne m'en servais pas ..quelles autres recettes fais-tu aussi avec ? 


bravo pour ton site 


Jeanne

[Julie]

Ben c'est ma première recette avec le micro vap'! je l'ai depuis la semaine dernière. La pour le jeu interblog, je vais réaliser une recette de gateau. Tu peux aller sur la communauté : nos
recette micro vap', c'est une communauté que ma copinaute Sagweste des Papilles de Sagweste, a créé. Sur son blog tu pourra en trouver quelques unes!


Pour ma part, je compte bien faire d'autres recettes!!


Bises

[sagweste]

tu pourrais publier cette recette dans ma communauté "nos recettes ave cle microvap'?" ça permettrait de donner pas mal d'idée aussi aux autres utilisatrice? je t'envoie une invitation bisou


sag

[Julie]

ca y est je viens de rejoindre la communauté. J'attends ta validation et je l'ajouterai.


bisoussss

[sagweste]

ce que j'adore avec cet appareil c'st la rapidité des plats et surtout la coté super bon!! je suis tj bluffée et de plus en plus! je suis contente de t'avoir convaincue et pareil pour Ussop qui
va bientôt avoir le sien!! looolll


bisou


sag

[Julie]

Oui c'est clair!!!  je vais l'utiliser régulièrement, c'est sur! Et c'est vrai que niveau recette ya pas grand choses sur le net! alors on qu'a faire les testeuses:) lol


bises

[gabrielle]

je sens que je vais tester