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24 mai 2011 2 24 /05 /mai /2011 21:32

Une recette que je déjà faite plusieurs au four. Cette fois, je l'ai testée avec mon micro vap' TUPP (cuisson vapeur). Et bien c'était super super bon!!! La texture légère et douce des flans était extra, chose que je ne retrouve pas lors de la cuisson au four.

C'est une réussite!!

 

Pour 6 petits flans : 14pp

 

S7002989.JPG

 

140gr thon

2cs de concentré tomate

2cs de crème fraiche liquide 3%

2 oeufs

1cc moutarde

20gr parmesan

20gr de gryuère

Sel, poivre

Persil

 

Verser tous les ingrédients dans le mixer et faire tourner 30sec.

 

Verser 400ml d'eau dans le bol du micro vap', et déposer les ramequins  remplis dans la passoire.

 

Fermer et cuire 15min puissance 800w

 

Laisser reposer 5min et servir

 

Miam!!!

 

 

 

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commentaires

jeanne 25/05/2011 23:38



j'ai aussi le cuit vapeur tupperware mais je ne m'en servais pas ..quelles autres recettes fais-tu aussi avec ? 


bravo pour ton site 


Jeanne



Julie 26/05/2011 09:20



Ben c'est ma première recette avec le micro vap'! je l'ai depuis la semaine dernière. La pour le jeu interblog, je vais réaliser une recette de gateau. Tu peux aller sur la communauté : nos
recette micro vap', c'est une communauté que ma copinaute Sagweste des Papilles de Sagweste, a créé. Sur son blog tu pourra en trouver quelques unes!


Pour ma part, je compte bien faire d'autres recettes!!


Bises



sagweste 25/05/2011 14:25



tu pourrais publier cette recette dans ma communauté "nos recettes ave cle microvap'?" ça permettrait de donner pas mal d'idée aussi aux autres utilisatrice? je t'envoie une invitation bisou


sag



Julie 25/05/2011 15:24



ca y est je viens de rejoindre la communauté. J'attends ta validation et je l'ajouterai.


bisoussss



sagweste 25/05/2011 14:24



ce que j'adore avec cet appareil c'st la rapidité des plats et surtout la coté super bon!! je suis tj bluffée et de plus en plus! je suis contente de t'avoir convaincue et pareil pour Ussop qui
va bientôt avoir le sien!! looolll


bisou


sag



Julie 25/05/2011 15:26



Oui c'est clair!!!  je vais l'utiliser régulièrement, c'est sur! Et c'est vrai que niveau recette ya pas grand choses sur le net! alors on qu'a faire les testeuses:) lol


bises



gabrielle 25/05/2011 08:28



je sens que je vais tester



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  • : J'ai commencé le programme Weight watchers PROPOINT en Février 2010, et puisque j'aime passer du temps à cuisiner et découvrir de nouvelles saveurs, je vous ferai partager mes recettes testées et approuvées, quelles soient ww ou converties en PP. N'hésitez pas à ajouter des commentaires pour savoir ce que vous en pensez Bonne visite!
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