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12 avril 2011 2 12 /04 /avril /2011 22:33

La semaine dernière 'était la semaine des salades! lol Encore une petite recette bien sympa, issue du livre le Best Of 2011 ww! Un régal, qui cale bien!

 

Pour 4 pers : 3pp/pers

 

IMG_0775.JPG

 

200gr de lentilles vertes

1 cube de bouillon

2 échalottes

1 gousse d'ail

2 yaourts nature 0%

2cs de moutarde

thym

Ciboulette

Sel et poivre

 

Faire cuire les lentilles pendant 30 minutes au micro ondes avec le bouillon cube, le thym, l'ail et les échalottes.

 

Les égoutter, saler et poivrer puis ajouter le yaourt battu avec la moutarde et le sel et le poivre. Ajouter la ciboulette.

 

Servir tiède ou froid.

 

Pour moi, tiède, un régal!

 

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Published by Julie - dans Salade
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  • : July en cuisine
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  • : J'ai commencé le programme Weight watchers PROPOINT en Février 2010, et puisque j'aime passer du temps à cuisiner et découvrir de nouvelles saveurs, je vous ferai partager mes recettes testées et approuvées, quelles soient ww ou converties en PP. N'hésitez pas à ajouter des commentaires pour savoir ce que vous en pensez Bonne visite!
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