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14 février 2011 1 14 /02 /février /2011 19:03

Je n'ai pas vu ma semaine passer et donc je n'ai pas eu un seul moment pour venir vous poster mes recettes. Je vous propose donc ce soir celles réalisées la semaine dernière.

 

On commence par un plat léger, aussi bien pour un repas qu'en petites bouchées pour l'apéro. C'est une recette que j'ai trouvé sur le site l'internaute.com

 

IMG_0597.JPG

 

Pour 2 pers : 6pp/pers

 

2 grosses carottes

20cl de crème fraiche 4%

30gr de gruyère

2 oeuf

Persil

Sel, poivre

 

 

Raper les carottes et réserver.

Dans un plat battre les oeufs, ajouter la crème fraiche, le gryère. Saler, poivrer et ajouter le persil.

Ajouter la préparation aux carottes rapées et verser dans des moules à muffins.

 

Faire cuire 30min Th 200°

 

Génial! ça changer, même mon chéri a aimé alors que les légumes ne sont pas trop son truc!

 

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commentaires

Solange 15/02/2011 15:45



Merci pour ta réponse rapide....a plus



Julie 16/02/2011 16:13



De rien!



Solange 15/02/2011 14:33



Combien de muffins par personne ?



Julie 15/02/2011 15:11



La totalité de la recette est pour 2 personnes. Moi j'ai reussi a faire 6 muffin soir 3 par pers!


Biz



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  • : July en cuisine
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  • : J'ai commencé le programme Weight watchers PROPOINT en Février 2010, et puisque j'aime passer du temps à cuisiner et découvrir de nouvelles saveurs, je vous ferai partager mes recettes testées et approuvées, quelles soient ww ou converties en PP. N'hésitez pas à ajouter des commentaires pour savoir ce que vous en pensez Bonne visite!
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  • Aimant cuisiner, je vais vous faire partager mes recettes.
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