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28 octobre 2011 5 28 /10 /octobre /2011 07:56

Hier soir, envie de chou fleur. Alors, comme Seb n'aime pas franchement ça, j'ai détourné le gout avec du fromage. Finalement, il m'a dit que c'était bon! ;))

 

Pour 3 parts : 5.5pp/part

  Photos-articles-1077.JPG

 

 

1/2 chou fleur

300gr de pomme de terre

5 cs de crème fraiche 15 %

1 bouillon cube au légumes

80gr de bleu

1 cs de parmesan

Sel et poivre.

 

Dans la cocotte minute, déposer le cube dans le fond et verser de l'eau. Mettre les légumes dans le panier et  pendant 25min.

Dans un plat à gratin, émietter le bleu et ajouter les légumes et la crème fraiche. Mélanger.

Saupoudrer de parmesan et faire dorer 15min th 240°

 

Servir très chaud!

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Published by Julie - dans Légumes
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commentaires

sucre-sable 31/10/2011 16:10



Superbe...j'adore ton blog plein de belles idées, d'ailleurs je viens de m'inscrire à ta news, si tu veux faire de même, c'est avec plaisir, bisous!



Julie 01/11/2011 15:05



Merciiii!!! Je file voir ton blog!!!! bises



sagweste 29/10/2011 07:53



hummm je suis sure d'aimer ça moi !!!


je vais voir comment je peux faire car j'ai pas de bleu...peut etre avec du boursin cuisine light?


bisou


sag



Julie 01/11/2011 15:04



J'en étais sure que tu allais aimer!! mdr!!


Ah ben oui, je pense que ce doit être pas mal avec du boursin cuisine! Dès que tu testes tu me dit quoi hein?!


bisous ma belle!



gabrielle 28/10/2011 08:16



super cette recette j'en prends note



Julie 01/11/2011 15:03



Merciii!



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  • : July en cuisine
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  • : J'ai commencé le programme Weight watchers PROPOINT en Février 2010, et puisque j'aime passer du temps à cuisiner et découvrir de nouvelles saveurs, je vous ferai partager mes recettes testées et approuvées, quelles soient ww ou converties en PP. N'hésitez pas à ajouter des commentaires pour savoir ce que vous en pensez Bonne visite!
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