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17 janvier 2011 1 17 /01 /janvier /2011 20:44

Une recette haute en couleur et en saveurs! Ideal pour un plat rapide et familial! Très copieux!

 

IMG_0540.JPG

 

Pour 2 pers : 7pp/pers (et il m'en reste encore pour une fois)

 

2 steaks hachés 5%

2 oignons émincés

1 boite de haricots vert

250gr de haricots rouge

1 petite boite de tomates concassées

Epices à chili

 

Faire revenir les steaks hachés dans une sauteuse pendant 8 à 10min.

 

Ajouter ensuite les oignon, les tomates, haricots et les tomates concassés.

 

Faire revenir 2min puis ajouter les épices à chili. Ajouter un peu d'eau et faire cuire 10min!

 

Génial!

 

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Published by Julie - dans Plats cuisinés
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commentaires

sagweste 11/03/2011 07:55



surtout n'oublie jamaisd de citer ta source quand tu fais notamment une recette des livres ww...ils sont pointilleux en plus...s'ils tombent surtout ils peuvent faire fermer ton blog attention ma
belle ;)


bisou


sag



Ingrid 24/01/2011 20:23



Bonjour, j'aime beaucoup votre blog, de très bonnes idées de recette! D'ailleurs la recette du cluchilis je la fais régulièrement et elle plait beaucoup!!!


Je pense que demain je vais essayer celle avec escalope et carottes!


Merci encore et surtout n'arrêtez pas!!!!


A bientôt sur votre blog


Ingrid



Julie 24/01/2011 22:06



Merci Ingrid.


A bientôt



bisours 18/01/2011 17:51



Ton blog est super génial !


je suis bien contente de faire un petit bout  de chemin ww pp avec toi ....


merci bien


bisours



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  • : July en cuisine
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  • : J'ai commencé le programme Weight watchers PROPOINT en Février 2010, et puisque j'aime passer du temps à cuisiner et découvrir de nouvelles saveurs, je vous ferai partager mes recettes testées et approuvées, quelles soient ww ou converties en PP. N'hésitez pas à ajouter des commentaires pour savoir ce que vous en pensez Bonne visite!
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