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12 avril 2011 2 12 /04 /avril /2011 21:56

Voici une recette super méga trop bonne!!!! J'en ai un peu abusé même... lol Je l'ai trouvée sur le blog de malène, (ICI). J'ai modifié les portions pour en faire 4 parts... miam miam!

 

Pour 4 parts : 3pp/ part

 

IMG_0774.JPG

 

400gr de fromage blanc 0%

2 oeufs

1,5 cs de farine

1 sachet de flan impérial non sucré

200ml de crème fraiche liquide 3%

1cc edulcorant

1 cs de jus de citron

 

 

Séparer le blancs des jaunes.

 

Ajouter au jaunes, la crème,  l'édulcorant, le flan et la farine. Bien mélanger et ajouter le citron et le fromage blanc. Fouetter et réserver.

 

Monter les blancs en neige et les incorporer délicatement au mélange précedent.

 

Verser dans un moule et faire cuire  1h à 1h15 TH 160°

 

J'adore!!!!

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Published by Julie - dans Gateaux
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commentaires

vir 21/04/2011 09:55



400g fromage blanc 0% 4,5 PP


2 oeufs 4,5 PP


1,5 CS de farine 2,5 PP


200g de crème 3% 3,5 PP


le reste est à 0


donc 15 PP ( le calculateur dit 16 PP )


divisé en 4 = 4 PP



vir 20/04/2011 14:54



Je viens de réaliser ce cheesecake et je voulais te dire que je trouve 4PP pour 4 parts avec le calculateur online.


J'attend avec impatience qu'il sorte du four.



Julie 21/04/2011 08:06



Ah bon? pourtant j'ai aussi le calculateur online. Je vais vérifier ce soir!


Merci


Biz



sagweste 12/04/2011 22:18



ze veuxxxxxxx lol


biosu


sag



Julie 13/04/2011 11:14



N'en abuse pas Sag hein.... mdr



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  • : July en cuisine
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  • : J'ai commencé le programme Weight watchers PROPOINT en Février 2010, et puisque j'aime passer du temps à cuisiner et découvrir de nouvelles saveurs, je vous ferai partager mes recettes testées et approuvées, quelles soient ww ou converties en PP. N'hésitez pas à ajouter des commentaires pour savoir ce que vous en pensez Bonne visite!
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