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12 mai 2011 4 12 /05 /mai /2011 07:30

Je partage mon quotidien sur le blog créé par mon aminaute Sagweste: Sag et les ww girls. Vous y trouverez nos menus, nos bilans et autres bavardages...

Sag nous a proposée de réaliser une recette tous les 15 jours, recette piochée sur blog culinaire. A nous de l'adapter, de l'allégée ou pas, en fonctions de nos goûts.

Notre 1er Challenge est de réaliser la recette: Papillote de poulet au jambon de pays moutarde et fromage blanc gratiné de pomme de terre du blog de Coco : En kuissine avec Coco : rien que de voir la photo ça donne envie!! lol

J'ai hâte de voir la versions de filles...

 

Voici ma recette que j'ai légèrement revisitée:

 

Pour 9 tartelettes :  1PP par tartelette

 

  S7002964.JPG

 

400gr de pomme de terre crues

120gr d'escalope de poulet

9 tranches de bacon

3/4 d'un fromage blanc 0%

moutarde

Arome plein sud

Sel poivre

Huile en spray

 

Vaporiser chaque empreinte à tartelette avec un pchit d'huile. Râper les pommes de terre et les répartir dans le moule à tartelette.

 

Déposer une tranche de bacon sur chaque empreinte et ajouter les petits morceaux de poulet.

 

Mélanger le fromage blanc avec un peu de moutarde, saler et poivrer (léger sur la moutarde, j'en avais mis un peu trop).

 

Déposer une bonne cuillère de mélange sur le poulet, saupoudrer d'arome plein sud.

 

Rabattre la tranche de bacon.

 

Faire cuire au four 45min Th 180°

 

Hummm moi j'ai adoré!! Seb un peu moins car trop de moutarde a son gout... alors attention à la dose! lol

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Published by Julie - dans Plats cuisinés
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commentaires

stellla 16/05/2011 13:25



Simple, léger et délicieux


Bonne aprèm


bz



coco 12/05/2011 15:22



HELLO HELLO  je suis  la COCO en question et je suis ravie de voir que tu as réaliser ton défis avec BRIO !! revisité avec  le baccon et  en part  individuel très sympa!!
lol merci à toi bizz coco



Julie 15/05/2011 21:04



Merci COCO! Ton idée de recette était super sympa en tout cas!!


bisous



marie 12/05/2011 14:36



oui,j'ai les même ingrédients aussi dans ma recette ,très belle réalisation au prochain challenge bise marie



Julie 12/05/2011 15:00



Merci les filles!



ussop 12/05/2011 11:46



très bonne idée de faire en tartelette


je vais essayé avec une bonne salade


bonne journée


Ussop



sagweste 12/05/2011 09:03



j'adore ta version, je me la note pour essayer!!!! franchement le coup de la moutade tu n'es pas la seule mais maintenant je fais comme me dit timari: mieux vaut pas assez et en rajouter que trop
et trouvé cela pas bon looooollll


bon uen recette à faire!!


biosu


sag



Julie 12/05/2011 10:21



lol hé oui je me suis faite avoir mais c'était bon quand même!


Je me disais aussi que les pommes de terre je pourrais le faire en purée! ca doit être sympa et la cuissson au four serait plus rapide.... héhé a tester une prochaine fois!


 


Je file voir ta version!



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  • : J'ai commencé le programme Weight watchers PROPOINT en Février 2010, et puisque j'aime passer du temps à cuisiner et découvrir de nouvelles saveurs, je vous ferai partager mes recettes testées et approuvées, quelles soient ww ou converties en PP. N'hésitez pas à ajouter des commentaires pour savoir ce que vous en pensez Bonne visite!
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